[Hunki]

Zitat von silence

Würde genau nach seinem Plan tapern, danach gehst Du ab wie Rettich...es war mein erster Ironman, den ich als Frau in 12:11h gefinished habe. Tausend Dank an Arne.

Viel Erfolg
S.

Ich kenne das Taperingkonzept von Gordo... dort sind es nur 3 Wochen. ich würde aber irgendwie gerne den IM 70.3 in der Schweiz noch vor den IMCH reinbringen. Und das würde dann zu 4 Taperingwochen führen...

Hunki