[MichaelG]

Um 20h00 hatte ich die sportsachen gepackt, war aber vollkommen platt. Also füße hoch und kurz nochmal abschnaufen...
... um 22h00 war ich dann im fitnessstudio...
Der ganze körper gefühlt aus blei
30min gerudert, 470kcal zeigt das display... neuer “30min rekord“ für die aktuelle “saison“
Dann nochmal 45min spinning. Und dann war die luft raus...
Nichts mehr zu trinken (ich hab mir schon letzte woche vorgenommen zwei 1,5 liter flaschen mitzunehmen...) und immernoch gefühlt platt von der letzten woche. Schon krass, wie sehr so “außersportliche Tätigkeiten“ wie zum Beispiel arbeiten sich auf die auswirken können