[uruman]

Zitat von Benni1983

Hallo zusammen,

vielleicht könnt Ihr mir helfen

Ich bekomme irgendwie die Wochenplanung bei den vielen Einheiten nicht hin.




Mein Wochenplan bisher:

MO: Laufen GA1 Lauf mit ABC-Gehopse outdoor
DI: Schwimmen (Vereinstraining fester Termin)
MI: Laufen Tempoeinheit (Bahn) (Vereinstraining fester Termin)
DO: Radln GA1 indoor oder outdoor 1,0 bis 3,0 Std oder Schwimmen
FR: Laufen schneller Lauf outdoor (+ ggf Schwimmen falls DO nicht erledigt)
SA: Radln Tempo (+ ggf Schwimmen falls DO nicht erledigt)
SO: Laufen Langer Lauf

Was meint IHR??????????

Schwer ,ich verstehe nicht so ganz kriegst du hin oder nicht !?

Und wenn nicht, warum ?