[Benni1983]

Hallo zusammen,

vielleicht könnt Ihr mir helfen

Ich bekomme irgendwie die Wochenplanung bei den vielen Einheiten nicht hin.
Es sind für mich echt viel Einheiten (besonders im Laufen), dass ich meine Probleme habe die Einheiten nach den feststehenden Trainingszeiten (Schwimmen und Bahntraining im Verein), mit Familie und Job zu vereinbaren.

Bisher macht es echt Spaß, bin läuferisch so gut wie nie, stecke die Qualitätseinheiten gut weg und bin "noch" kein Sklave meines Plans

Ich hätte folgende Einheit zum Verteilen:
Laufen
-Langer Lauf ca. 1,5-2,0 Std
-Tempoeinheit laut Arne´s Aufgabenliste (Bahn) ca. 1,0Std
-schneller Lauf outdoor ca. 1,0 Std
-GA1 Lauf mit ABC-Gehopse outdoor ca. 1,0 Std

Radln
-2 Einheiten laut Arne´s Aufgabenliste
Tempo ca. 1,0 Std
GA1 indoor oder outdoor 1,0 bis 3,0 Std

Schwimmen
- 2 Einheiten laut Arne´s Aufgabenliste

Mein Wochenplan bisher:

MO: Laufen GA1 Lauf mit ABC-Gehopse outdoor
DI: Schwimmen (Vereinstraining fester Termin)
MI: Laufen Tempoeinheit (Bahn) (Vereinstraining fester Termin)
DO: Radln GA1 indoor oder outdoor 1,0 bis 3,0 Std oder Schwimmen
FR: Laufen schneller Lauf outdoor (+ ggf Schwimmen falls DO nicht erledigt)
SA: Radln Tempo (+ ggf Schwimmen falls DO nicht erledigt)
SO: Laufen Langer Lauf

Was meint IHR??????????

Gut oder SCHE...?