[DEJO]

DAY 4 - Teil 2+ 3
Run in the Heat - 14 Uhr vom Pier zum Airport und retour - begleitet von Julie mim Radl
24k - 4:38 pace - 143 HR - die letzten 5km leichtes Darmrumoren
War mal so ein erster Eindruck was in 2 Wochen ansteht. Fühlte sich größtenteils gut an aber Patrick Lange's GOLDEN LEGS waren es noch nicht
Brauche echt noch etwas Akklimatisierungszeit !
Als Belohnung gab es dann was LECKERES beim Japaner