[Tetze]

Zitat von Vicky

...Wenn ich mal nach Watt trainieren will und der Widerstand ist zu hoch, krepiere ich uff der Rolle, denke aber, dass ich nix drauf habe (habe ich momentan auch nicht)...

Idealerweise den Ist-Zustand bestimmen (FTP-Test) und darauf dann das Training abstellen.