[Pippi]

Besten Dank Stefan

Habe deinen Text gestern abend gesehen und ich kenne Luzern auch ohne Nebel

Hier ist mein Rennbericht:

Erfolgreicher Saisonabschluss beim Luzern Marathon, bei welchem die Marathonschweizermeisterschaften ausgetragen wurden. Bei guter Stimmung und guten Bedingungen konnte ich mein regelmässiges Tempo (2 Hälfte war um 2 sek schneller), ziemlich leichter laufen, als im Training. Mit mehr Lockerheit und weniger Verbissenheit als in den letzten Jahren machte es Spass und dies ziemlich lange. Am Schluss mobilierte ich nochmals alles und ich lief einfach nur noch und hörte ständig meinen Namen. Im letzten Kilometer waren drei Marathonläufer zusammen und es ging zusammen in den Endspurt, wo ich auf den letzten 500m ein 3min31sek pro Kilometer Tempo laufen konnte. Eigentlich unvorstellbar, doch es ging. Am Schluss waren wir in der Rangliste innerhalb von einer Sekunde klassiert.
Mit einer Zeit von 2 Std. 45min und 28 Sekunden konnte ich meine Zeit aus dem Vorjahr um 4 Minuten verbessern und klassierte mich auf dem 6. Kategorienrang. In der Schweizermeisterschaft belegte in der Kategorie den 5. Rang und von insgesamt 1180 Männern die das Marathonziel erreichten, belegte ich den 17. Gesamtrang.

Herzliche Gratulation an den 17jährigen Sahel, der seinen ersten Halbmarathon in 1:27 absolvieren konnte. Ich schreibe für ihn Trainingspläne seit dem Mai. Er will auch mal so schnell laufen wie ich

Rundeer konnte bei seinem ersten flachen Halbmarathon eine Zeit unter 1:15 erreichen.

Ich freue mich mit euch an den nächsten Start zu gehen.

Jetzt ist eine Saisonpause angesagt und ich möchte bei allen bedanken, welche mir dazu verholfen haben.