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Hat jemand einen Tipp für die Narbenheilung nach der OP?
Ich hatte letztes Mal das Problem, dass es ewig gedauert hat bis das Narbengewebe wieder geschmeidig wurde. Wochenlang hatte ich damit zu kämpfen dass die Narbe und das umliegende Gewebe verhärtet war. Damit verbunden war eine Bewegungseinschränkung und ein Ziehen bei Bewegung. Bei 2x 20 cm Schnitt bei der OP ist das schon etwas unangenehm.
Was kann man da tun?
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Halbmarathon: 1:28:47 (PB); Marathon: 3:19 (PB) - Langdistanz 9:51 (PB)
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