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Alt 31.08.2008, 20:17   #104
Joerg aus Hattingen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Joerg aus Hattingen
 
Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 2.506
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen

Muskelkater ist doch geil, man spürt wie die Muskeln wachsen.
Da MK Microrisse sind, ist das alles andere als geil. Besser weniger trainieren, die Erholung geht schneller.

Ciao

Joerg
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