Zitat:
Zitat von axxel
Ich hab da übrigens mal eine Anfängerfrage:
Warum fängt fast jeder Trainingsplan mit einem Ruhetag an?
gruß Jan
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Der TP fängt mit einem Ruhetag an, weil Du Dir da in Ruhe noch mal überlegen kannst, ob Du das wirklich machen willst. 
Vorsicht! Denn einmal angefangen, bedeutet Suchtgefahr 
 für den klasse Artikel 
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,,Alles hat seine Grenzen, nur der Mensch hat keine. Für die menschliche Natur ist es ein essentieller Faktor, sich kontinuierlich selbst zu übertreffen, keine Grenzen zu akzeptieren. Die Freiheit, die wahre Einmaligkeit des Seins, lässt sich nicht konditionieren. Sie kann nicht auf Ziele und Wünsche verzichten. Das ist der Grund dafür, warum ich diesen Sport betreibe...
Es ist das Meer, das mich gewinnen lässt."
(U. Pelizzari)
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