[Godi68]

100% der FTP sind 100% der FTP, egal, was dabei rauskommt. Wie man in nem anderen thread lesen kann, garantiert eine hohe Leistung an der FTP alleine auch keine Glückseligkeit.

Heute gibts KISS Starter (C+D only), 3 Runden London flach und morgen 1x London Loop 8 (C+D) bzw. 2x für die As und Bs.