[glaurung]

Zitat von Ortsschildkönig

....... und vor allem...erstmal Pause! (auch wenn es schwerfällt!)

Definitiv!!! Das hört sich nämlich nicht sooo gut an. Lieber einen Marathon knicken als später wegen chronischen Schmerzen eine ganze Saison verlieren.
Und ab zum Arzt. Aber sei auf alle Fälle sehr vorsichtig, falls dir irgendein Orthopäde Einlagen andrehen will. Ich kann mir nicht vorstellen, dass du sowas brauchst, wenn du bisher bis zu 100km pro Woche ohne Probleme mit "normalen" Schuhen verkraftet hast.
Ich schätze, es ist ne Überlastung und eine längere Pause wird das Problem von allein beheben. Auch wenn man in aller Regel von Pause erstmal nix hören will.

Mir hätte damals vor einem Jahr (!!!) eine Pause von schätzungweise 4 Wochen sehr gut getan. Stattdessen bin ich zum Orthopäden und hab Einlagen bekommen, die das ganze nur noch verschlimmert haben. Ergebnis: Fette Sehnenscheidenentzündung in beiden Knien mit allem, was dazu gehört (fibromatöse Ablagerungen in den Sehnenscheiden). Das ist eine seeeehr langwierige Sache --> Sport bis heute so gut wie nicht möglich. Vielleicht wieder im neuen Jahr............