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12.10.2016, 13:33

Zitat:

Zitat von tandem65

So hier die Aktivitäten seit Sonntag.

Montag 10.10.2016:

Arbeitsweg hin
Arbeitsweg heim

Den Heimweg habe ich als Indoor Cycling gebucht.

Beim Schwimmtrainig spare ich mir die Aufzeichnng. Das war Gestern dran.

Laufrunde 15,6km 12.10.2016

Heute war wieder TDL dran. Heute habe ich das Tempo auch gut über die beiden letzten km gebracht. Sieht doch ganz stabil aus.

Was macht denn da eigentlich der Puls auf den letzten 2km?! Die ganze Zeit davor ist er eigentlich doch relativ gleichmäßig?! Geht es da plötzlich bergauf und ich seh es in der Aufzeichnung nicht oder war NachbarsHund hinter Dir her?

Was das Tempo angeht... Wenn Du nicht Bestzeit läufst, weiß ich auch nicht.

Hast Du Vergleiche zu ähnlichen Einheiten vor anderen Marathonrennen?

Bist Du selbst zufrieden mit Deinem "Zustand"?