gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
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Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Achillessehne Ansatz Probleme
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Alt 12.10.2016, 09:53   #61
mamoarmin
 
Beiträge: n/a
Kurzes Update..

war in Behandlung in Bad Nauheim, sehr guter Arzt, sofortiges MRT und Therapievorschlag war hart...kein laufen, nur noch moderat radeln...
alles in hoher Kadenz.
Habe noch ein fitting in Köln gemacht, Komsport und mir Sohlen für die Schuhe machen lassen.
Ordentlich dehnen, wenig Belastung, Fitting, sohlen, und viel viel schwimmen dazu zweimal wöchentlich Physio haben geholftn, Donnerstag nochmals Termin beim Arzt gehabtund ich darf langsam wieder mehr machen...
Geil...
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