triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 100 Marathons unter 3 Stunden: Ziel erreicht

11.10.2016, 10:01

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Zitat von triduma

Hallo captain hook,
jucken würde es schon aber ich kann mich beim allein trainieren einfach nicht motivieren Intervalle und TDL zu laufen. Zudem hab ich die Erfahrung gemacht viele Trainingskilometer machen mir nichts aus. Wenn ich aber was schnelles mache bin ich oft verletzt. Zerrungen, Muskelfaserriss...
Ist mir früher schon öfter so gegangen das ich zwar in guter Form war aber mir 14 Tage vor dem Marathon noch ne Verletzung geholt habe und dann überhaupt nicht starten konnte.
Ausserdem, einen Marathon in 2:40 können viele laufen.
Weit über 100 Marathons sub. 3h aber nicht.

Hatte ich ja schon in einem anderen Thread geschrieben. Fällt mir auch sehr schwer. Ich hab so ein bestimmtes Niveau erreicht. (Natürlich ziemlich weit weg von deinem)
Das Niveau kann ich ohne Tempodauerläufe oder Intervalltraining halten.
Hab es mir sozusagen gemütlich gemacht in meinem 3:10 - 3:15 Bereich und dem Ausdauertraining dazu. (Marathon Zeit)

Vielleicht liegt es wirklich am Alter keinen Bock mehr zu haben auf Intervalle etc.

Oder daran das man das dann in drei Sportarten machen sollte.