triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wieviele Wochen Vorbereitung für 10 KM-Lauf (sub 40 Min)

Mattes87 · 10.10.2016, 12:13

Zitat:

Zitat von Running-Gag

Danke!

Wo? Wann?

Wollte mal den DeuLux-Lauf in Langsur anpeilen am 12.11.2016
Ist von mir aus nur 15min mit dem Auto und eine topfebene Strecke.

Mach das aber spontan. Eigentlich war das Unternehmen sub40 ja bereits abgehackt für dieses Jahr. Samstag hat den Ehrgeiz wieder geweckt. Mal sehen, ob der Fuß übers Training hält.