[3athlet83]

Ich nehme mal an dass du berufstätig bist. Also sollte dein Trainingsplan sich nach deiner Freizeit richten. Wenn du in der Woche Zeit hast mehrere Stunden zu radeln, dann brauchst du dich mit dem radfahren nicht nur aufs Wochenende zu beschränken, anderenfalls hingegen bleibt dir ja nichts anderes übrig als Samstag und Sonntag zu radeln, und in der Woche die Einheiten zu machen die weniger Zeit in Anspruch nehmen