[tandem65]

Zitat von captain hook

Wenn Du Deine Speicher wieder vollbekommen solltest, kannst Du morgen ggf 10-15km locker laufen. Und nicht wieder zu schnell los. Das wird dich auf Dauer umbringen!

OK, dann werde ich morgen versuchen meinen Puls unter 140 halten und sehen sie lange ich durch die Gegend eiere für die 15km.
Der Hungerats hat immerhion bewirkt, daß ich beim Radeln halbwegs sauber in GA1 geblieben bin.
Captain & Sabine, ist immerhin das erste mal in meinem Leben daß ich versuche so etwas mit Plan zu machen.
Danke Euch beiden!