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Thema: Nach dem WK ist vor dem WK

Einzelnen Beitrag anzeigen

28.08.2008, 15:32	#2
mauna_kea Beiträge: n/a	Einmal im Jahr solltest du deinem Körper mal ne Auszeit gönnen. So wird er auch wieder reizempfindlich und die Leistung ist im nächsten Jahr höher. Ca. 3 Wochen mal nix oder sehr wenig tun ist nicht schädlich. Geändert von mauna_kea (28.08.2008 um 16:00 Uhr).