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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krafttraining: Time under tension
Thema: Krafttraining: Time under tension
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Alt 30.09.2016, 11:52   #7
Gozzy
 
Beiträge: n/a
Mei Trainer hat früher immer gesagt: "Wenn die Pausen erholsam sind, dann sind sie zu lang"

War aber nicht kraftsportspezifisch.
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