[Ulmerandy]

Zitat von FlyLive

Uua....Ab sofort nur noch UlmerUltraAndy

Juli Marathon. August Marathon. September Marathon und deine Neigung zu Bottwartal ist mir bekannt. Der ist ja passenderweise im Oktober .

HerzLichen Glückwunsch Uua

Also so richtig geplant war es nicht - allerdings habe ich jetzt zwei Freistarts gewonnen

Viele Grüße

Andy

P.S. Bin heute mal ein etwas anspruchsvolleres Programm geschwommen:

Einschwimmen
4*100m mit PB in 1:45 min
1*100m locker
6*50m Kraul in <1min
100m locker
2*200m: Immer 25m schnell und 25m locker Brust
Ausschwimmen