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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Angriff 2017 – Nahkampf September

Thema: Angriff 2017 – Nahkampf September

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28.09.2016, 16:40	#239
Läuftnix Szenekenner Registriert seit: 09.07.2010 Ort: Berlin Beiträge: 1.223	Persönliches Ziel: 30 km bis Ende September 15.09.: -4 km -> 26km 17.09.: -5 km -> 21km 19.09.: -4 km -> 17km 22.09.: -5 km -> 12km 26.09.: -5 km -> 7 km 28.09.: -5 km -> 2 km __________________ Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture. IWBMATTKYT