[AndiQ2.0]

Zitat von doubble

Hi. Gute Besserung erst mal.
Ich hatte den gleich Quatsch letztes Jahr im September.
Habe es im Oktober auf der Rolle probiert... das war aber total Spass frei, deswegen habe ich das wieder gelassen. Wäre für mich aber das einzige akzeptable Training gewesen, weil bei 'nem weiteren Sturz zerstörst du dir im Zweifel wieder das Schlüsselbein...
Habe mich dann komplett an die Anweisungen der Physios gehalten... heißt nach knapp 3 Monaten wieder eingestiegen.

Genau, so ähnlich habe ich das ebenfalls hinter mir. 2,5 - 3 Monate Pause und dann ein langsamer Wiedereinstieg.