[Pippi]

Ich konnte bei meinen letzten 2 Marathonläufen meine Zielzeit ziemlich genau bis auf 1 Minute genau erreichen.
Ich bin die ersten 4km eher etwas langsamer als meine Zielpace gelaufen, das fiel mir beim ersten Kilometer noch sehr schwer. Die letzten 8 Kilometer bin ich dann am schnellsten gelaufen.

Meine 5km Abschnittszeiten (200 Höhenmeter total)

20,35
19,45
20,01
19,27
19,41
20,08
20,05
19,15

Letzte 600m mit 3,45Min/km Pace (Garmin hatte 42,6km auf dem Tacho)