[Microsash]

Hallo ihr !

Lauftraining ist im vollen Gange nur war ich mir noch nicht sicher wegen der pace für Frankfurt. Daher heute morgen spontan bei besten Wetter für den Karlsruhe Marathon angemeldet.
Das im Ziel dann eine 1:26:15 auf der Uhr steht hätte ich wirklich nicht erwartet nach 1:28:58 noch im Frühjahr.
Das heist dann, Frankfurt wird auf 3h gelaufen.....auch wenns knapp wird.

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=14748026 69

Sash.....läuft