triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wo meinen ersten Ironman zwischen Oktober und Dezember?

aurinko · 24.09.2016, 21:24

Zitat:

Zitat von mic111

Max 6 % Steigung und nur kurz... 54/39 vorne und 12/28 hinten sind wohl ne gute Wahl
Wind ist (normalerweise) kein Thema , also vorne 60-80, hinten Scheibe. Garantie gibts natürlich nicht...

Also die Empfehlung 54/12 fürs bolzen, 39/28 für die Anstiege

Bei 6% ne Übersetzung von 39/28

Da sollten 39/23 reichen.