Zitat:
Zitat von Wasserträger
http://de.youtube.com/watch?v=35tC-reF4os
Im Training fährt man halt nicht auf der Bahn sondern in freier Natur - man behält ne gewisse Geschwindigkeit bei, unabhängig vom Terrain oder Straßengegebenheiten. So muss man halt die gleiche Geschwindigkeit mit unterschiedlichen Wattzahlen treten...
Der große Lance hat die Trainingseinheit zuhauf genutzt....
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hola,
man kann das auch hinter einem Auto machen. Da ist halt das Tempo noch etwas höher.
Diese Art des Trainings macht fast jeder Radprofi/ Triaprofi in der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung. Aber was soll das nem Hobbysportler bringen?
Seit wann ist der große Lance groß???
Die alte Dopingnuss!!! Der war doch bei seinen TdF-Siegen voll bis Unterkante Oberlippe
Grüße vom südlichen Bereich.
Stefan
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