[Superpimpf]

Hab ich in meinem Beitrag eigentlich die Wichtigkeit der Regeneration erwähnt? Ich hab seit gestern Schmerzen in der Achillessehne, weil ich ja unbedingt 2 Tage nach nem Wettkampf einen 2h Lauf durchziehen mußte Also immer schön regenerieren!

Zitat von Richard

...eine sichere Zeichen, dass ich gramitik und rechtschriebfehler gemacht habe! Ich bin als Englander (wohnhaft in Schorndorf bei Stuttgart) entarnt ...

Mach dir nix draus, es gibt glaub ich genug Muttersprachler die auch genug Fehler machen (von deren Englisch mal ganz zu schweigen...).

Bin auch aus Stuttgart, aber eher gen Westen. In Schrondorf hast du ja mit dem Remstalweg optimale Radbedingungen.

Grüße, André