[Gelbbremser]

Zitat von Karla

Also, ich liebe Spinning und mach das seit vielen Jahren. In diesem Jahr habe ich dann auch mehrmals mit Laufband gekoppelt und dabei - auch nach wirklich anstrengenden Spinningstunden - gedacht: Boah, easy, gar kein Problem, so kannst du noch 20 km laufen.

Als ich dann das erste Mal nach nur 40 km Rennrad in die Laufschuhe bin, ging garnichts. Ich bin geschlichen. Ein himmelweiter Unterschied zu Spinning / Laufband.

Geht das nur mir so?

Durch mein Wintertraining spinning/Laufband hab ich im Frühjahr diese Problem nie
- ich kopiere die Geschichte dann manchmal ab Frühjahr so, dass ich direkt nach dem Radfahren 2,5km zu meiner Bahn trabe und da meine Tempoeinheiten mache, und danach wieder zurücklaufe.