| Schwimmen 500m (25m Bahn)26.09.16: 10:28
 
 Laufen 10min
 28.09.16: 2,13km
 
 Rennrad 264hm (Strava: Hochwang_2)
 29.09.16: 15:29
 
 Gewicht
 14.09.16: 80kg
 14.10.16: 78kg
 
 Zwischenziel I 31.11: 78kg
 
 Zwischenziel II 31.01.: 76,5kg
 
 Zielgewicht 31.03.17: 75kg
 			 Geändert von Freeclimber83 (14.10.2016 um 09:06 Uhr).
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