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Alt 13.09.2016, 23:44   #18
Trillerpfeife
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von mcbert Beitrag anzeigen
...

1:10 dauerhaft in kurzer Zeit zu erreichen halte ich ohne Trainer (und ohne Einzeltraining) aber auch für unmöglch.

...
was bedeutet dauerhaft? Auf 400? auf 10x 100 in 1:30er Abgangszeit? auf 1000 auf noch längere Strecken?
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