[locker baumeln]

Kona 2016
locker ausbaumeln

In drei Wochen gehts wieder auf die Insel.
Und da Dieda dieses Jahr mit Triathlon nichts am Hut hat, werde ich ihren Startplatz meistbietend bei Ebay verscheuern. Damit sollte wieder ein Großteil unserer Hawaiikosten rein kommen. Bin dann bei meinen definitiv letzten Ironman mit meinem Sohn Philipp drüben auf der Insel unterwegs.
Dieses WE noch ein anspruchsvoller Hitzetrainingsblock, aber insg.läuft die Vorbereitung nicht so wie erhofft. Das re.Knie streikt, deswegen ist fast kein Lauftraining mehr möglich.
Habe als Folge alle hochgesteckten Ziele auf das Minimum "irgendwie durchkommen" zurück genommen.