[Mr.Komp]

Möchte hier mal kurz meinen Bericht vom Bostalsee ergänzen.

Ich bin also am Bostalsee bei der Sprintdistanz gestartet und es hat eigentlich alles sehr gut geklappt. Beim Schwimmstart hat mir zwar jemand die Brille vom Gesicht geschlagen aber sonst lief das Schwimmen gut. Rad fahren war bei dem miesen Regenwetter echt nicht so angenehm aber bin relativ gut in den Rhythmus gekommen und lief gut. Beim Laufen hatte ich am Anfang etwas Schwierigkeiten Tempo zu machen, nach aber 3 km ging es und ich bin die letzten 2 km dann um den 4er Schnitt gelaufen.

Hier mal meine Zeiten (Wechselzone ist doch recht lang vom Schwimmen zum Rad)

Gesamt: 01:05:00
Schwimmen:00:05:45 =300m im See um zwei Wendepunkte
Radfahren: 00:32:37 = 16,8 km doch hügelig mit 3 steilen Anstiegen
Laufen: 00:22:49 = 5 km nicht ganz flach, würde ich als wellig einstufen mit 1 längerem Anstieg
Wechsel 1: 00:02:20
Wechsel 2: 00:01:29