[Luna]

Zitat von jumaka

Ich hab dieses Jahr meine erste VD mit (das darf ich eigentlich gar nicht zugeben ) nur zwei Wochen Vorbereitung gemacht. Bin halt sonst so 2mal die Woche ins Fitnessstudio, hatte aber nie speziell Ausdauer trainiert und hab 500/20/5 in 1:40 geschafft.

Hey das macht mir Mut
Ich glaub ich müsste in Uster zwar 750/20/5 machen aber dennoch. Wenn ich mir 2 Std. als Ziel setze, das wäre wohl zu schaffen...