[Lecker Nudelsalat]

Zitat von dude

Aber wir fangen da alle zusammen erst im November an, richtig?
Noch is Saesong.

Eine Sache gebe ich zu Bedenken: vergesst Eure Lebenskilometer nicht. Wer fuer ein Jahr sein Training von lang-locker auf "Crossfit" umstellt, verdankt eventuelle Erfolge auch jahrelangem Grundlagentraining. Ich wette, dass nach 3-4 Jahren weniger Umfang die triathletische Leistung stark abfaellt.

Das soll natuerlich nicht von einer (voruebergehenden?) Trainingsumstellung abhalten - im Gegenteil!

Ich habe die Tria-Saison ja schon beendet, der geplante Marathon am 12.10. ist durch einen Radunfall (nix schlimmes passiert aber meine rechte Haxe tut weh) ad acta gelegt.

In den nächsten 3 Wochen ist ausser ein wenig Radfahren und Wandern nichts angesagt.

Werde heute abend mit Übung 1 beginnen, bin schon gespannt.

Gruß strwd