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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 02 - Preprepphase
Thema: 02 - Preprepphase
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Alt 25.08.2008, 16:30   #19
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
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Registriert seit: 07.03.2007
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Beiträge: 19.259
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen

[b][font=Times New Roman]
1. Einheit - Ausdauer
1 Klimmzug - 2 Liegestütz - 3 Kniebeugen
So viele Runden wie möglich innerhalb 20 Minuten
Wieviel Klimmzuege machst Du in den 20 Minuten?

Ich mach' Dir 500 Kniebeugen, aber Klimmzuege
Ist das ein realistisches Verhaeltnis?
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@ulif | GFNY
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