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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ab wann ist nach einer LD wieder qualitativ hochwertiges Training möglich?
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Alt 01.09.2016, 16:02   #2
Alteisen
Szenekenner
 
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Registriert seit: 10.09.2013
Beiträge: 1.658
Ich konnte immer relativ schnell wieder ins Training zurückfinden hatte aber auch rund 2 Wochen keinen Druck auf dem Rad. Nach 4 Wochen war alles wieder in Ordnung - das war auch der kürzeste Abstand zwischen zwei Langdistanzen und die waren beide gut.
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