gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ab wann ist nach einer LD wieder qualitativ hochwertiges Training möglich?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 01.09.2016, 15:02   #2
Alteisen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Alteisen
 
Registriert seit: 10.09.2013
Beiträge: 1.658
Ich konnte immer relativ schnell wieder ins Training zurückfinden hatte aber auch rund 2 Wochen keinen Druck auf dem Rad. Nach 4 Wochen war alles wieder in Ordnung - das war auch der kürzeste Abstand zwischen zwei Langdistanzen und die waren beide gut.
Alteisen ist offline   Mit Zitat antworten