[dude]

Zitat von mauna_kea

"Ich wette, dass nach 3-4 Jahren weniger Umfang die triathletische Leistung stark abfaellt."

Wenn man das feststellt, kann man ja gegensteuern.
Motivation und Abwechslung hat man dann aber trotzdem ins Training gebracht.

@Dude
machste auch mit ?
Vielleicht schlage ich dich ja dann bei den Klimmzügen.

Klar' mach ich mit. Ab November!

Natuerlich ist Abwechslung wichtig, hab' ich ja auch gesagt. Man sollte halt nicht das im laufenden Jahr absolvierte Training als einzigen Grund fuer die jeweilige Leistung sehen. Nur darum geht es mir. Gerade die Kombination aus vielen Jahren klassischem Ausdauertraining und dann Crossfit kann die wirksamste Kombination sein.