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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 01 - Crossfit, wasn das?
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Alt 25.08.2008, 12:49   #25
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
Benutzerbild von dude
 
Registriert seit: 07.03.2007
Ort: NYC
Beiträge: 19.259
Aber wir fangen da alle zusammen erst im November an, richtig?
Noch is Saesong.

Eine Sache gebe ich zu Bedenken: vergesst Eure Lebenskilometer nicht. Wer fuer ein Jahr sein Training von lang-locker auf "Crossfit" umstellt, verdankt eventuelle Erfolge auch jahrelangem Grundlagentraining. Ich wette, dass nach 3-4 Jahren weniger Umfang die triathletische Leistung stark abfaellt.

Das soll natuerlich nicht von einer (voruebergehenden?) Trainingsumstellung abhalten - im Gegenteil!
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