[Reinhard]

Zitat von noam

Hab sie bislang nur beim Bankdrücken mal ausprobiert. Ich denke bei FrontSquats könnten sie hilfreich sein, aber bei Back bzw Over Head Squats würde ich eher auf die Plattform abwerfen. Sie geben allerdings ein unglaublich sicheres Gefühl

Für Squats würde ich die auch nehmen, ich weiß zwar nicht mit welchem Gewicht Du die Backsquats machst aber da hab ich schon genug gesehen bei denen das schief gegangen ist.. Evtl einfach mit dem Rücken zum Rack stellen, dann klappt das (bei mir) eigentlich ganz gut

Wie ist das Kugellager der Langhantel? Rollt das ordentlich fürs Olympic Lifting?