[Mr.Komp]

Ja ich bin echt schon am Überlegen ob ich mich anmelde für die OD am Bostalsee.

Die Wechsel waren echt mies, das war aber von vorne rein klar, da ich kein Tri-Suit hatte und zum Radfahren noch ein Radtrikot überstreifen "musste" Die CEP Socken würde ich das nächste mal auch weg lassen

Waren ja keine Krämpfe sondern schmerzen und hat sich angefühlt als bekäme ich fast einen Krampf und konnte einfach keine Kraft generieren aus den Beinen. Bin ja dann noch die 30km Rad gefahren und die 10km gejoggt ohne wirklich einen Krampf zu bekommen.

Gestern war ich locker 1 Std Rad fahren um die Beine zu lockern und hab nix gemerkt im Oberschenkel. Merke es nur beim Treppensteigen leicht.