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Zitat von Sven35

Habe gerade mal wegen nem Kraullernkurs nachgeschaut. Da wird Rücken und Brustkraulen angeboten. Geh ich recht in der Annahme das ich nur Brustkraulen benötige?

Ja und nein. Erlaubt ist, was gefaellt! Keine Schwimmart ist vorgeschrieben. Du kannst die Strecke auch im Schmetterling runterklopfen .... Kraul ist die oekonomischste Schwimmart, wenn man sie beherrscht.D.h.: Energieaufwand minimal zum erreichten Vortrieb. Alles in allem wird man aber von jeder Schwimmart profitieren: muskulaer und vom Wassergefuehl her. Brust/Ruecken/Schmetterling/Kraul: von jedem ein bisschen, wenigstens zum Einschwimmen und mal als Abwechslung zwischendurch ...