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Thema: Trainingslager eins oder zwei?

Einzelnen Beitrag anzeigen

23.08.2016, 14:40	#8
andi123 Szenekenner Registriert seit: 11.10.2014 Beiträge: 129	9. juli ja. Hab bisher noch nicht so viel Erfahrung mit Trainingsplanung. Bin letztes Jahr durch kurzfristigen 2 Wöchigen Trainingslager 4 Wochen vor ner MD noch mal deutlich von der Leistung nach oben geschossen. Hab ich dieses Jahr auch noch mal probiert. Obs was gebracht hat, seh ich Sonntag...