[Marcie]

Nö, Neo zu eng glaube ich nicht....
Ich hab gestern ungefähr 2,5 Stunden vorher in Wasser gekochte Haferflocken gegessen, mit etwas Salz, Honig und Zimt, dabei einen Kaffee getrunken, danach noch ein Glas Wasser. 1 Stunde vorher eine trockene Toastscheibe. Im Training alles auch schon so ausprobiert, da kann ich aber auch alles mögliche vorher essen, hab ich noch nie Probleme gehabt. Allerdings schwimm ich da nicht vor dem Radfahren und Laufen...das ist der einzige Unterschied.
Den Tag vorher auch nur Nudeln ohne Sauce, Toast, bloß nix magenbelastendes....
Wenn ich darüber nachdenke, was ich da vor langen Koppeleinheiten alles so gefuttert habe, alles egal....nur im Wettkampf ist immer alles anderes, es kann doch nur am Schwimmen liegen?!