[Deichman]

Zitat von Flow

Naja, ganz so hart würde ich's mal nicht ausdrücken ...

Dochdoch, schau selber...http://www.oekotest.de/cgi/ot/otgs.cgi?doc=62989
Eine ausgewogene Ernährung ist sinnvoller.
Ansonsten natürlich gerne auch Salz aus der Packung beim Wettkampf obwohl die Packung etwas schlecht in die Tasche passt :-) ...die Tütchen sind da praktischer. Ich hab zwar keine Probleme mit Krämpfen aber ich würde gegebenenfalls Supplementierung von Magnesium oder Calcium später machen. Sagt auch mein Hausarzt.