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Thema: Film: Marathonbestzeit im Herbst: Der 7-Wochen-Plan für Triathleten
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Alt 23.08.2008, 19:57   #120
lonerunner
Szenekenner
 
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Registriert seit: 27.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.707
Zitat:
Zitat von Quax Beitrag anzeigen
Hallo,

könntest du mir mal deine PB im Marathon, 10km-Lauf und im IM-Marathon schreiben. Am besten mit Datum und einen kurzen Umriß deines Tranings in den letzten 3 Monaten. (Geht auch per pm)

Gruß
Jürgen
Hab Dir mal alles per PM zugesandt

Gruss Jörg
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