[coffeecup]

Hi all,

ich habe euch da mal was abfotografiert.

https://www.dropbox.com/sh/8x06dj6mu...MEHF0X59a?dl=0

Jeder der Probleme mit der Achillessehne hat, sollte sich dies als Nachtlektüre gönnen.
Es ist aus dem Buch "Lore of running" in Englisch und ist m.M. die einzige gute Zusammenfassung der Problematik.