mamoarmin

hm, also ich habe jetzt im Urlaub vor zwei Tagen ne 2.4 Wanderung auf nen Berg mit üblem Geläuft gemacht...während des Aufstieges und Abstieges habe ich klar die Achilles gemerkt...am Tag danach wesentlich besser!!!!
dazwischen schön im Meer geschwommen...
Heute ne bergtour mit dem Rad, kein Schmerz auf dem Rad beim fahren, als ich dann abgestiegen bin, kacke, schmerz wieer da, innenseite der Wade über der Achilles...
Es scheint also doch an der Sithzposition vom Rad zu liegen, auch neue Schuhe und Cleatposition....tragen wohl nicht dazu bei..
kennt ihr ein paar links bzgl. Cleats einstellungen?
Bezeichnend ist, dass ich immer an der Waden innenseite die Schmerzen bekomme..
bin schoon frustriert, da ich noch 2 Wochen in Südfrankreich bei Nizza radeln wollte...
die Cleats sind schon maximal zur Schuhmitte gesetzt...