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Thema: Wieviele Wochen Vorbereitung für 10 KM-Lauf (sub 40 Min)

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12.08.2016, 11:16	#136
FlowJob Szenekenner Registriert seit: 28.07.2015 Beiträge: 694	Ihr seid mir ja so Vögel. Noch kurz ein bischen Höhentrainingslager einbauen. ;-) Ich werd erst in ein paar Wochen durchs Lechtal radeln, auf dem Weg zum Hahntennjoch und nach Verona.