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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wieviele Wochen Vorbereitung für 10 KM-Lauf (sub 40 Min)
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Alt 09.08.2016, 22:25   #104
Brazzo
Szenekenner
 
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Registriert seit: 06.04.2013
Ort: Mittelfranken
Beiträge: 1.148
Hey Roadrunner, danke dir.

Werde im Rennen sicher nicht mit 3:36 losrennen. Zumindest nicht, wenn ich es rechtzeitig merke! :-)

Ok, das ist ein guter Plan. Werde versuchen gerade den ersten "langsam" anzugehen. Und dann seh ich schon was die Beine sagen.
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